Wege zu mehr Leichtigkeit

"Auf die Dauer der Zeit nimmt die Seele die Farbe der Gedanken an." (Marc Aurel)

Veränderung angehen


"Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen." (Aristoteles)


Wenn Du in Deinem Leben stets nur am Reagieren auf äußere Umstände bist, dann verlierst Du Deine eigentlichen Ziele und Träume aus dem Blick.

Ich helfe Dir dabei, die Segel neu zu setzen.






Kinder groß ziehen

"Um ein Kind groß zu ziehen, braucht es ein ganzes Dorf."

(Afrikanisches Sprichwort)

Sorge für dich

"Nur wer selbst gut steht, kann andere gut halten."
(Kati Bohnet)

Wenn du gestresst und ausgepowert bist, kannst Du anderen nichts geben, ohne selbst zusammenzubrechen.
 
Ich helfe Dir mit verblüffenden, schnell umsetzbaren Tipps für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit.


Angst begegnen

"Der mutigste Mensch ist nicht derjenige, der keine Angst hat, sondern derjenige, der diese Angst besiegt." Nelson Mandela

Herausforderungen im Leben können Angst machen, aber mit den  richtigen Tools, bekommst Du Angst und Panik in den Griff. 

Ich helfe dir gern dabei. 

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